সৈন্ধব লবনের উপকারীতা
১.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে.
২.ঠান্ডা লাগা,জ্বর, ফ্লু, অ্যালার্জির মতো বেশ কিছু রোগের হাত থেকে শরীরকে বাঁচায়।
৩.ওজন কমায়৷
৪.দেহে ডাইজেস্টিভ জুস উৎপন্ন করে যা খুব তাড়াতাড়ি খাবার হজম করতেসহায়তা করে
৫.ত্বকের সমস্যা কমায়৷
৬.রক্ত সঞ্চালন ভাল করে এবং
৭.ত্বকের টিস্যুগুলো হাইড্রেট করতেসাহায্য করে।
৮. হার্টের রোগীদের জন্যও ওই

এছাড়াও সৈন্ধব লবণ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, এর ফলে রক্তচাপ কমে এবং স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমিয়ে হার্টকে ভাল রাখে৷